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Leinsamenmehl. Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Beutel: 1.324 kcal

Eiweiß 28,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 10 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Leinsamenmehl. Bio

Eiweiß: 44.1 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Leinsamenmehl. Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leinsamenmehl. Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Leinsamenmehl. Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.324 kcal aus 1 Beutel Leinsamenmehl. Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leinsamenmehl. Bio

Wie viele Kalorien hat Leinsamenmehl. Bio?

100 g Leinsamenmehl. Bio enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 400 g) kommt auf 1.324 kcal.

Welche Nährwerte hat Leinsamenmehl. Bio?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 41,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leinsamenmehl. Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leinsamenmehl. Bio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Leinsamenmehl. Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.324 kcal etwa 354 Minuten Spazieren, 106 Minuten Joggen, 132 Minuten Radfahren oder 1412 Minuten Krafttraining.

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