Sonstiges - Milfina
à la cuisine, mit pflanzlichem fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
212kcal
888 kJ · 1 Glas: 424 kcal
Brennwertverteilung von à la cuisine, mit pflanzlichem fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für à la cuisine, mit pflanzlichem fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von à la cuisine, mit pflanzlichem fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 212,0 kcal / 888,0 kJ | 424,0 kcal / 1.776,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 8,8 g |
| Fett | 21,0 g | 42,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas à la cuisine, mit pflanzlichem fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 1 Glas à la cuisine, mit pflanzlichem fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu à la cuisine, mit pflanzlichem fett
Wie viele Kalorien hat à la cuisine, mit pflanzlichem fett?
100 ml à la cuisine, mit pflanzlichem fett enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 424 kcal.
Welche Nährwerte hat à la cuisine, mit pflanzlichem fett?
Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt à la cuisine, mit pflanzlichem fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml à la cuisine, mit pflanzlichem fett rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas à la cuisine, mit pflanzlichem fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.



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