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Amarena Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 70 % kcal

Fett 5,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Amarena Kirsch

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarena Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarena Kirsch im Detail

100 g Amarena Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Amarena Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarena Kirsch

Wie viele Kalorien hat Amarena Kirsch?

100 g Amarena Kirsch enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Amarena Kirsch?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarena Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarena Kirsch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amarena Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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