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??? ???, 382 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 89,4 g 94 % kcal

Fett 1,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von ??? ???, 382

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ??? ???, 382 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ??? ???, 382 im Detail

100 g ??? ???, 382 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g ??? ???, 382 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ??? ???, 382

Wie viele Kalorien hat ??? ???, 382?

100 g ??? ???, 382 enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat ??? ???, 382?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 89,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ??? ???, 382?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ??? ???, 382 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ??? ???, 382 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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