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Курага кремлина - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 63 % kcal

Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Курага кремлина

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 34.1 %

Nährwerte von Курага кремлина im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Курага кремлина je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Курага кремлина abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Курага кремлина wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Курага кремлина

Wie viele Kalorien hat Курага кремлина?

100 g Курага кремлина enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Курага кремлина?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Курага кремлина?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Курага кремлина rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Курага кремлина zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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