Schokoriegel - Mars

Twix White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Riegel: 115 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Twix White

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 44.9 %

Nährwerte von Twix White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twix White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Twix White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Riegel Twix White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twix White

Wie viele Kalorien hat Twix White?

100 g Twix White enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 23 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Twix White?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twix White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twix White rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Twix White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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