Schokoriegel - Mars

Twix White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 2 Riegel: 252 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,7 g 51 % kcal

Fett 25,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Twix White

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Twix White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twix White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Riegel Twix White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 2 Riegel Twix White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twix White

Wie viele Kalorien hat Twix White?

100 g Twix White enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (2 Riegel, 50 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Twix White?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twix White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twix White rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Riegel Twix White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren