Schokoriegel - Plamil

So Free , Cool Mint dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · 1 Riegel: 165 kcal

Eiweiß 9,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 4 % kcal

Fett 46,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von So Free , Cool Mint dark Chocolate

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 87.9 %

Nährwerte von So Free , Cool Mint dark Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für So Free , Cool Mint dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel So Free , Cool Mint dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Riegel So Free , Cool Mint dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu So Free , Cool Mint dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat So Free , Cool Mint dark Chocolate?

100 g So Free , Cool Mint dark Chocolate enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat So Free , Cool Mint dark Chocolate?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 25,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt So Free , Cool Mint dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g So Free , Cool Mint dark Chocolate rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel So Free , Cool Mint dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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