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Snickers, Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · 1 Mini-Riegel: 87 kcal

Eiweiß 8,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 57,3 g 46 % kcal
Fett 26,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Snickers, Mini

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Snickers, Mini im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Mini-Riegel (18 g)
Brennwert 481,0 kcal2.014,0 kJ 86,6 kcal362,5 kJ
Eiweiß 8,6 g 1,5 g
Kohlenhydrate 57,3 g 10,3 g
davon Zucker 50,0 g 9,0 g
Fett 26,4 g 4,8 g
Salz 0,51 g 0,09 g
Broteinheiten 4,8 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snickers, Mini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Mini-Riegel Snickers, Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Mini-Riegel Snickers, Mini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snickers, Mini

Wie viele Kalorien hat Snickers, Mini?

100 g Snickers, Mini enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (1 Mini-Riegel, 18 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Snickers, Mini?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 26,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers, Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers, Mini rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mini-Riegel Snickers, Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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