Schokoriegel - Nestlé

Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · 1 Riegel: 207 kcal

Eiweiß 8,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 58,6 g 45 % kcal

Fett 27,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Snack

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 1 Riegel Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack

Wie viele Kalorien hat Snack?

100 g Snack enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 58,6 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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