Schokoriegel - DM Bio

Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ · 1 Riegel: 218 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal

Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Riegel Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt

Wie viele Kalorien hat Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt?

100 g Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt enthalten 582 kcal (2.437 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 37.5 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokoriegel, Vollmilch Himbeer Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren