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Schokoriegel - Diverse

Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ · 1 Riegel: 106 kcal

Eiweiß 7,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 47,5 g 33 % kcal
Fett 39,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (18.2 g)
Brennwert 582,0 kcal2.437,0 kJ 105,9 kcal443,5 kJ
Eiweiß 7,9 g 1,4 g
Kohlenhydrate 47,5 g 8,6 g
davon Zucker 46,4 g 8,4 g
Fett 39,7 g 7,2 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,2 g
Broteinheiten 4,0 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Riegel Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato

Wie viele Kalorien hat Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato?

100 g Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato enthalten 582 kcal (2.437 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18.2 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate und 39,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokoriegel Latte Macchiato Chocarre, latte macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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