Schokoriegel - Milka

Schokolade, Toffee Ganznuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.335 kJ · Riegel: 184 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 37 % kcal

Fett 36,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Toffee Ganznuss

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Schokolade, Toffee Ganznuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Toffee Ganznuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Schokolade, Toffee Ganznuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus Riegel Schokolade, Toffee Ganznuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Toffee Ganznuss

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Toffee Ganznuss?

100 g Schokolade, Toffee Ganznuss enthalten 558 kcal (2.335 kJ). Eine Portion (Riegel, 33 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Toffee Ganznuss?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Toffee Ganznuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Toffee Ganznuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Schokolade, Toffee Ganznuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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