Schokoriegel - Chateau

Schoko Knusper Riegel, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · 1 Riegel: 98 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Knusper Riegel, Zartbitter

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Schoko Knusper Riegel, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Knusper Riegel, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schoko Knusper Riegel, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Riegel Schoko Knusper Riegel, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Knusper Riegel, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schoko Knusper Riegel, Zartbitter?

100 g Schoko Knusper Riegel, Zartbitter enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Knusper Riegel, Zartbitter?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Knusper Riegel, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Knusper Riegel, Zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schoko Knusper Riegel, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren