Schokoriegel - Rapunzel Naturkost

Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ · 1 Riegel: 128 kcal

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,9 g 33 % kcal

Fett 39,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Riegel Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte

Wie viele Kalorien hat Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte?

100 g Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte enthalten 580 kcal (2.428 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 22 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 39,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Samba Snack, Haselnuss-Schoko Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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