Schokoriegel - Scitec Nutrition
PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · 1 Riegel: 185 kcal
Brennwertverteilung von PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry
Nährwerte von PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ | 185,0 kcal774,5 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g | 15,5 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 14,5 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 1,8 g |
| Fett | 17,0 g | 8,5 g |
| Salz | 0,58 g | 0,29 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Riegel PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 197 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry
Wie viele Kalorien hat PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry?
100 g PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 185 kcal.
Welche Nährwerte hat PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel PROTEINISSIMO prime, Vanilla Raspberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.



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