Schokoriegel - Layenberger

Protein Riegel, Kokos-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Riegel: 44 kcal

Eiweiß 16,2 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 24 % kcal

Fett 4,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Riegel, Kokos-Mandel

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Protein Riegel, Kokos-Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Riegel, Kokos-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Riegel, Kokos-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Riegel Protein Riegel, Kokos-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Riegel, Kokos-Mandel

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel, Kokos-Mandel?

100 g Protein Riegel, Kokos-Mandel enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Riegel, Kokos-Mandel?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Riegel, Kokos-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Riegel, Kokos-Mandel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Riegel, Kokos-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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