Schokoriegel - Seitenbacher

Protein Bar 24.0 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.437 kJ · 1 Riegel: 240 kcal

Eiweiß 35,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 38 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar 24.0

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Protein Bar 24.0 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar 24.0 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein Bar 24.0 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Riegel Protein Bar 24.0 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar 24.0

Wie viele Kalorien hat Protein Bar 24.0?

100 g Protein Bar 24.0 enthalten 343 kcal (1.437 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 70 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar 24.0?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar 24.0?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar 24.0 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Bar 24.0 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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