Schokoriegel - Best Body Nutrition
Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.671 kJ · 1 Riegel: 200 kcal
Brennwertverteilung von Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade
Nährwerte von Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 399,0 kcal1.671,0 kJ | 199,5 kcal835,5 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,3 g | 20,2 g |
| Fett | 11,4 g | 5,7 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Riegel Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade
Wie viele Kalorien hat Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade?
100 g Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 200 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 40,3 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Premium Pro Riegel (35 % Protein), Milchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.
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