Schokoriegel - Krüger

Peanut Bits, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Riegel: 251 kcal

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 42 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Bits, Schokolade

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Peanut Bits, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Bits, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Peanut Bits, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Riegel Peanut Bits, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Bits, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Peanut Bits, Schokolade?

100 g Peanut Bits, Schokolade enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Bits, Schokolade?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Bits, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Bits, Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Peanut Bits, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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