Schokoriegel - Hosta

Nippon, Puffreis mit Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · 1 Stück: 67 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 30,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nippon, Puffreis mit Milchschokolade

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Nippon, Puffreis mit Milchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nippon, Puffreis mit Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nippon, Puffreis mit Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Stück Nippon, Puffreis mit Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nippon, Puffreis mit Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Nippon, Puffreis mit Milchschokolade?

100 g Nippon, Puffreis mit Milchschokolade enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Nippon, Puffreis mit Milchschokolade?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nippon, Puffreis mit Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nippon, Puffreis mit Milchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nippon, Puffreis mit Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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