Schokoriegel - Hosta

Nippon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.229 kJ · 1/2 Packung: 665 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,9 g 45 % kcal

Fett 30,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nippon

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Nippon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nippon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung Nippon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 665 kcal aus 1/2 Packung Nippon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nippon

Wie viele Kalorien hat Nippon?

100 g Nippon enthalten 532 kcal (2.229 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 125 g) kommt auf 665 kcal.

Welche Nährwerte hat Nippon?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nippon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nippon rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Nippon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 665 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 710 Minuten Krafttraining.

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