Schokoriegel - Chateau

Milch Riegel, Knusper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ · 1 Riegel: 129 kcal

Eiweiß 7,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,6 g 34 % kcal

Fett 38,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Riegel, Knusper

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Milch Riegel, Knusper im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Riegel, Knusper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Milch Riegel, Knusper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Riegel Milch Riegel, Knusper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Riegel, Knusper

Wie viele Kalorien hat Milch Riegel, Knusper?

100 g Milch Riegel, Knusper enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 22.3 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Riegel, Knusper?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 38,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Riegel, Knusper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Riegel, Knusper rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Milch Riegel, Knusper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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