Schokoriegel - Milka

Lila Pause, Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Riegel: 207 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Lila Pause, Nougat-Creme

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Lila Pause, Nougat-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lila Pause, Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Lila Pause, Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 1 Riegel Lila Pause, Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lila Pause, Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Lila Pause, Nougat-Creme?

100 g Lila Pause, Nougat-Creme enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 38 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Lila Pause, Nougat-Creme?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lila Pause, Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lila Pause, Nougat-Creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Lila Pause, Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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