Schokoriegel - Milka

Lila Pause, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.304 kJ · 1 Riegel: 209 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal

Fett 33,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Lila Pause, Erdbeer

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Lila Pause, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lila Pause, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Lila Pause, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Riegel Lila Pause, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lila Pause, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Lila Pause, Erdbeer?

100 g Lila Pause, Erdbeer enthalten 550 kcal (2.304 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 38 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Lila Pause, Erdbeer?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lila Pause, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lila Pause, Erdbeer rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Lila Pause, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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