Schokoriegel - Ferrero
Kinder Friends Schokolade Mini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
573kcal
2.401 kJ · 1 Kinderschokolade Mini: 34 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Friends Schokolade Mini
Nährwerte von Kinder Friends Schokolade Mini im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Kinderschokolade Mini (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 573,4 kcal2.401,0 kJ | 34,4 kcal144,1 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,5 g | 3,2 g |
| davon Zucker | 52,2 g | 3,1 g |
| Fett | 36,6 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,2 g | 1,3 g |
| Salz | 0,30 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Friends Schokolade Mini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Kinderschokolade Mini Kinder Friends Schokolade Mini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Kinderschokolade Mini Kinder Friends Schokolade Mini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Friends Schokolade Mini
Wie viele Kalorien hat Kinder Friends Schokolade Mini?
100 g Kinder Friends Schokolade Mini enthalten 573 kcal (2.401 kJ). Eine Portion (1 Kinderschokolade Mini, 6 g) kommt auf 34 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Friends Schokolade Mini?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Friends Schokolade Mini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Friends Schokolade Mini rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Kinderschokolade Mini Kinder Friends Schokolade Mini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.



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