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Schokoriegel - Kägi

Kägi fret, 25g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · Riegel: 140 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 40 % kcal
Fett 35,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kägi fret, 25g

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Kägi fret, 25g im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (25 g)
Brennwert 559,0 kcal2.340,0 kJ 139,8 kcal585,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 1,6 g
Kohlenhydrate 57,0 g 14,2 g
davon Zucker 38,0 g 9,5 g
Fett 35,0 g 8,8 g
Salz 0,25 g 0,06 g
Broteinheiten 4,8 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kägi fret, 25g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Kägi fret, 25g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Riegel Kägi fret, 25g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kägi fret, 25g

Wie viele Kalorien hat Kägi fret, 25g?

100 g Kägi fret, 25g enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Kägi fret, 25g?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kägi fret, 25g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kägi fret, 25g rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Kägi fret, 25g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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