Schokoriegel - Ferrero

Hanuta, minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 31,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hanuta, minis

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Hanuta, minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanuta, minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hanuta, minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Hanuta, minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanuta, minis

Wie viele Kalorien hat Hanuta, minis?

100 g Hanuta, minis enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Hanuta, minis?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 31,9 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanuta, minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanuta, minis rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hanuta, minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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