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Schokoriegel - GoMaxGo

GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Riegel: 244 kcal

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 74,1 g 73 % kcal
Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (60 g)
Brennwert 406,0 kcal1.700,0 kJ 243,6 kcal1.020,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 1,3 g
Kohlenhydrate 74,1 g 44,5 g
davon Zucker 48,4 g 29,0 g
Fett 11,0 g 6,6 g
Salz 0,35 g 0,21 g
Ballaststoffe 1,7 g 1,0 g
Broteinheiten 6,2 g 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Riegel GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan

Wie viele Kalorien hat GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan?

100 g GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 74,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel GoMaxGo TWILIGHT Schokoriegel vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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