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Schokoriegel - GEPA

Fairetta Weiße Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.371 kJ · 1 Riegel: 255 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,5 g 36 % kcal
Fett 36,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Fairetta Weiße Crisp

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Fairetta Weiße Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (45 g)
Brennwert 566,4 kcal2.371,0 kJ 254,9 kcal1.067,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 3,6 g
Kohlenhydrate 51,5 g 23,2 g
davon Zucker 46,7 g 21,0 g
Fett 36,4 g 16,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,8 g 10,3 g
Salz 0,50 g 0,23 g
Broteinheiten 4,3 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fairetta Weiße Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Fairetta Weiße Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Riegel Fairetta Weiße Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 272 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fairetta Weiße Crisp

Wie viele Kalorien hat Fairetta Weiße Crisp?

100 g Fairetta Weiße Crisp enthalten 566 kcal (2.371 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 255 kcal.

Welche Nährwerte hat Fairetta Weiße Crisp?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fairetta Weiße Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fairetta Weiße Crisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fairetta Weiße Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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