Schokoriegel - GEPA
Fairetta Weiße Crisp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
566kcal
2.371 kJ · 1 Riegel: 255 kcal
Brennwertverteilung von Fairetta Weiße Crisp
Nährwerte von Fairetta Weiße Crisp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 566,4 kcal2.371,0 kJ | 254,9 kcal1.067,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,5 g | 23,2 g |
| davon Zucker | 46,7 g | 21,0 g |
| Fett | 36,4 g | 16,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,8 g | 10,3 g |
| Salz | 0,50 g | 0,23 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fairetta Weiße Crisp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Fairetta Weiße Crisp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Riegel Fairetta Weiße Crisp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 272 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fairetta Weiße Crisp
Wie viele Kalorien hat Fairetta Weiße Crisp?
100 g Fairetta Weiße Crisp enthalten 566 kcal (2.371 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 255 kcal.
Welche Nährwerte hat Fairetta Weiße Crisp?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fairetta Weiße Crisp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fairetta Weiße Crisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fairetta Weiße Crisp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.



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