Schokoriegel - Vivani
Dark Nougat Croccante - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
566kcal
2.370 kJ · 1 Riegel: 198 kcal
Brennwertverteilung von Dark Nougat Croccante
Nährwerte von Dark Nougat Croccante im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 566,0 kcal2.370,0 kJ | 198,1 kcal829,5 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 45,6 g | 16,0 g |
| davon Zucker | 40,2 g | 14,1 g |
| Fett | 38,2 g | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,2 g | 5,3 g |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dark Nougat Croccante je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Dark Nougat Croccante abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Riegel Dark Nougat Croccante wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dark Nougat Croccante
Wie viele Kalorien hat Dark Nougat Croccante?
100 g Dark Nougat Croccante enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 198 kcal.
Welche Nährwerte hat Dark Nougat Croccante?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 38,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dark Nougat Croccante?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dark Nougat Croccante rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Dark Nougat Croccante zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.