Schokoriegel - Alnatura

Caramel & Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Riegel: 176 kcal

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 27,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel & Keks

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Caramel & Keks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel & Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Caramel & Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Riegel Caramel & Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel & Keks

Wie viele Kalorien hat Caramel & Keks?

100 g Caramel & Keks enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramel & Keks?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel & Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel & Keks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Caramel & Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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