Schokoriegel - Mars
Bounty Trio, Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
488kcal
2.041 kJ · 1 Riegel: 139 kcal
Brennwertverteilung von Bounty Trio, Kokos
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bounty Trio, Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bounty Trio, Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (28.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 487,6 kcal / 2.041,0 kJ | 139,0 kcal / 581,7 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,5 g | 16,7 g |
| davon Zucker | 47,9 g | 13,7 g |
| Fett | 26,0 g | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,4 g | 6,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,09 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 1,4 g |
1 Riegel Bounty Trio, Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Riegel Bounty Trio, Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bounty Trio, Kokos
Wie viele Kalorien hat Bounty Trio, Kokos?
100 g Bounty Trio, Kokos enthalten 488 kcal (2.041 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 28.5 g) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat Bounty Trio, Kokos?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty Trio, Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty Trio, Kokos rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bounty Trio, Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.



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