Schokoriegel - Mars

Balisto, Müsli-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.126 kJ · 1 Riegel: 94 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,8 g 48 % kcal

Fett 26,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Balisto, Müsli-Mix

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Balisto, Müsli-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balisto, Müsli-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Balisto, Müsli-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Riegel Balisto, Müsli-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balisto, Müsli-Mix

Wie viele Kalorien hat Balisto, Müsli-Mix?

100 g Balisto, Müsli-Mix enthalten 508 kcal (2.126 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18.5 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Balisto, Müsli-Mix?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 59,8 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balisto, Müsli-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balisto, Müsli-Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Balisto, Müsli-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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