Schokolade - Deluxe
Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
434kcal
1.817 kJ · 1 Stück: 35 kcal
Brennwertverteilung von Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone
Nährwerte von Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 434,1 kcal1.817,0 kJ | 34,7 kcal145,4 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g | 5,8 g |
| davon Zucker | 72,0 g | 5,8 g |
| Fett | 14,0 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 0,6 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 6,1 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone
Wie viele Kalorien hat Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone?
100 g Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Zitronen Taler ( Deluxe ), Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.