Schokolade - Zetti
Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
643kcal
2.692 kJ · 1 Tafel: 643 kcal
Brennwertverteilung von Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tafel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 643,0 kcal / 2.692,0 kJ | 643,0 kcal / 2.692,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 19,8 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 12,6 g | 12,6 g |
| Fett | 56,7 g | 56,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 34,5 g | 34,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 10,7 g | 10,7 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,7 g |
1 Tafel Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 643 kcal aus 1 Tafel Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 172 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 686 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote
Wie viele Kalorien hat Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote?
100 g Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote enthalten 643 kcal (2.692 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 643 kcal.
Welche Nährwerte hat Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 56,7 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 643 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 686 Minuten Krafttraining.

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