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Schokolade - Zetti

Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

643kcal

2.692 kJ · 1 Tafel: 643 kcal

Eiweiß 8,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 19,8 g 13 % kcal
Fett 56,7 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 82.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tafel (100 g)
Brennwert 643,0 kcal / 2.692,0 kJ 643,0 kcal / 2.692,0 kJ
Eiweiß 8,2 g 8,2 g
Kohlenhydrate 19,8 g 19,8 g
davon Zucker 12,6 g 12,6 g
Fett 56,7 g 56,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 34,5 g 34,5 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 10,7 g 10,7 g
Broteinheiten 1,7 g 1,7 g

1 Tafel Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 643 kcal aus 1 Tafel Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 172 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 686 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote

Wie viele Kalorien hat Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote?

100 g Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote enthalten 643 kcal (2.692 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 643 kcal.

Welche Nährwerte hat Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 56,7 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Zetti Edel Bitter, 85% Cacao, milde Bitternote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 643 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 686 Minuten Krafttraining.

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