Schokolade - lidl

Zartbitterschokolade 85% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · 1 Portion: 579 kcal

Eiweiß 10,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,4 g 16 % kcal

Fett 46,8 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitterschokolade 85%

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitterschokolade 85% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zartbitterschokolade 85% im Detail

1 Portion Zartbitterschokolade 85% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 1 Portion Zartbitterschokolade 85% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitterschokolade 85%

Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade 85% ?

100 g Zartbitterschokolade 85% enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 579 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitterschokolade 85% ?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 46,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitterschokolade 85% ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitterschokolade 85% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zartbitterschokolade 85% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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