Schokolade - Rapunzel Naturkost

Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · 1 Reihe: 117 kcal

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,5 g 30 % kcal

Fett 42,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reihe Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Reihe Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen?

100 g Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 20 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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