Schokolade - Rapunzel

Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.491 kJ

Eiweiß 8,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 38,7 g 27 % kcal

Fett 42,9 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 67.0 %

Nährwerte von Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus 100 g Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen?

100 g Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen enthalten 595 kcal (2.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 38,7 g Kohlenhydrate und 42,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zartbitter Schokolade mit Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.

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