Schokolade - Euco

Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ · 1 Riegel: 82 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 41 % kcal

Fett 30,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil im Detail

1 Riegel Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Riegel Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil?

100 g Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil enthalten 514 kcal (2.152 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 16 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Zartbitter Schokolade, mindestens 50% Kakaoanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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