Schokolade - Xucker

Xukkolade, edel-zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · 1 Rippe: 91 kcal

Eiweiß 2,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal

Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Xukkolade, edel-zartbitter

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 64.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xukkolade, edel-zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Xukkolade, edel-zartbitter im Detail

1 Rippe Xukkolade, edel-zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Rippe Xukkolade, edel-zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xukkolade, edel-zartbitter

Wie viele Kalorien hat Xukkolade, edel-zartbitter?

100 g Xukkolade, edel-zartbitter enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Rippe, 17 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Xukkolade, edel-zartbitter?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xukkolade, edel-zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xukkolade, edel-zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rippe Xukkolade, edel-zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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