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Schokolade - Xucker

Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · 1 Becher: 1.074 kcal

Eiweiß 8,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 9 % kcal
Fett 43,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 83.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 537,0 kcal / 2.248,0 kJ 1.074,0 kcal / 4.496,0 kJ
Eiweiß 8,6 g 17,2 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 9,5 g 19,0 g
Fett 43,0 g 86,0 g
Salz 0,27 g 0,54 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Becher Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.074 kcal aus 1 Becher Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 287 Minuten
Joggen 86 Minuten
Radfahren 107 Minuten
Krafttraining 1.146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch?

100 g Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 1.074 kcal.

Welche Nährwerte hat Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Xucker Schoko Drops Vollmilch, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.074 kcal etwa 287 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1146 Minuten Krafttraining.

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