Schokolade - Lindt

Xmas Rock, Hello - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Xmas Rock, Hello

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Xmas Rock, Hello im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xmas Rock, Hello je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Xmas Rock, Hello abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Xmas Rock, Hello wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xmas Rock, Hello

Wie viele Kalorien hat Xmas Rock, Hello?

100 g Xmas Rock, Hello enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat Xmas Rock, Hello?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xmas Rock, Hello?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xmas Rock, Hello rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Xmas Rock, Hello zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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