Schokolade - Lindt

Williams Christ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · 100 g: 470 kcal

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 52 % kcal

Fett 22,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Williams Christ

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Williams Christ im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Williams Christ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Williams Christ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Williams Christ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Williams Christ

Wie viele Kalorien hat Williams Christ?

100 g Williams Christ enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 470 kcal.

Welche Nährwerte hat Williams Christ?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Williams Christ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Williams Christ rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Williams Christ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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