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Whisky-Sahne Trüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · 1 Ei: 62 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 45,1 g 40 % kcal

Fett 28,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Whisky-Sahne Trüffel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Whisky-Sahne Trüffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whisky-Sahne Trüffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ei Whisky-Sahne Trüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Ei Whisky-Sahne Trüffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whisky-Sahne Trüffel

Wie viele Kalorien hat Whisky-Sahne Trüffel?

100 g Whisky-Sahne Trüffel enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Ei, 12.5 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Whisky-Sahne Trüffel?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 45,1 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whisky-Sahne Trüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whisky-Sahne Trüffel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei Whisky-Sahne Trüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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