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Schokolade - Gut & Günstig

Weiße-Schokolade mit Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

2.366kcal

9.906 kJ · Stück: 102 kcal

Eiweiß 6,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 55,1 g 1 % kcal
Fett 2.366,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße-Schokolade mit Alpenmilch

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.9 %

Nährwerte von Weiße-Schokolade mit Alpenmilch im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (4.3 g)
Brennwert 2.366,0 kcal9.906,0 kJ 101,7 kcal426,0 kJ
Eiweiß 6,6 g 0,3 g
Kohlenhydrate 55,1 g 2,4 g
davon Zucker 55,1 g 2,4 g
Fett 2.366,0 g 101,7 g
Salz 0,27 g 0,01 g
Broteinheiten 4,6 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße-Schokolade mit Alpenmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Weiße-Schokolade mit Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Stück Weiße-Schokolade mit Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße-Schokolade mit Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Weiße-Schokolade mit Alpenmilch?

100 g Weiße-Schokolade mit Alpenmilch enthalten 2.366 kcal (9.906 kJ). Eine Portion (Stück, 4.3 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße-Schokolade mit Alpenmilch?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 2.366,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße-Schokolade mit Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße-Schokolade mit Alpenmilch rund 118 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Weiße-Schokolade mit Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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