Schokolade - Gut & Günstig
Weiße-Schokolade mit Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
2.366kcal
9.906 kJ · Stück: 102 kcal
Brennwertverteilung von Weiße-Schokolade mit Alpenmilch
Nährwerte von Weiße-Schokolade mit Alpenmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (4.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.366,0 kcal9.906,0 kJ | 101,7 kcal426,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 55,1 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 55,1 g | 2,4 g |
| Fett | 2.366,0 g | 101,7 g |
| Salz | 0,27 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weiße-Schokolade mit Alpenmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Weiße-Schokolade mit Alpenmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Stück Weiße-Schokolade mit Alpenmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weiße-Schokolade mit Alpenmilch
Wie viele Kalorien hat Weiße-Schokolade mit Alpenmilch?
100 g Weiße-Schokolade mit Alpenmilch enthalten 2.366 kcal (9.906 kJ). Eine Portion (Stück, 4.3 g) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Weiße-Schokolade mit Alpenmilch?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 2.366,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße-Schokolade mit Alpenmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße-Schokolade mit Alpenmilch rund 118 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Weiße-Schokolade mit Alpenmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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