Schokolade - Das Exquisite

Weiße Schokolade Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · 1 Riegel: 107 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 46 % kcal

Fett 30,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Schokolade Heidelbeere

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Weiße Schokolade Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Schokolade Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Weiße Schokolade Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Riegel Weiße Schokolade Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Schokolade Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Weiße Schokolade Heidelbeere?

100 g Weiße Schokolade Heidelbeere enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Schokolade Heidelbeere?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Schokolade Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Schokolade Heidelbeere rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Weiße Schokolade Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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