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Schokolade - Alnatura

Weiße Crisp, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 7,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 37 % kcal
Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Crisp, Schokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Weiße Crisp, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,0 kcal2.374,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 36,0 g
Salz 0,27 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Crisp, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weiße Crisp, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Weiße Crisp, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Crisp, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Weiße Crisp, Schokolade?

100 g Weiße Crisp, Schokolade enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat Weiße Crisp, Schokolade?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Crisp, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Crisp, Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Crisp, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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