Schokolade - Alnatura
Weiße Crisp, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
567kcal
2.374 kJ
Brennwertverteilung von Weiße Crisp, Schokolade
Nährwerte von Weiße Crisp, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 567,0 kcal2.374,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 49,0 g |
| Fett | 36,0 g |
| Salz | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weiße Crisp, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weiße Crisp, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Weiße Crisp, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 605 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weiße Crisp, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Weiße Crisp, Schokolade?
100 g Weiße Crisp, Schokolade enthalten 567 kcal (2.374 kJ).
Welche Nährwerte hat Weiße Crisp, Schokolade?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Crisp, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Crisp, Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Crisp, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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