Schokolade - Diverse
Weisse Crisp Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
559kcal
2.340 kJ · Packung: 1.118 kcal
Brennwertverteilung von Weisse Crisp Schokolade
Nährwerte von Weisse Crisp Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 558,8 kcal2.340,0 kJ | 1.117,6 kcal4.680,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 15,4 g |
| Kohlenhydrate | 50,9 g | 101,8 g |
| davon Zucker | 42,3 g | 84,6 g |
| Fett | 36,0 g | 72,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,8 g | 35,6 g |
| Salz | 0,40 g | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 8,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weisse Crisp Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Weisse Crisp Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.118 kcal aus Packung Weisse Crisp Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 299 Minuten |
| Joggen | 89 Minuten |
| Radfahren | 112 Minuten |
| Krafttraining | 1.192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weisse Crisp Schokolade
Wie viele Kalorien hat Weisse Crisp Schokolade?
100 g Weisse Crisp Schokolade enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.118 kcal.
Welche Nährwerte hat Weisse Crisp Schokolade?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Crisp Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Crisp Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Weisse Crisp Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.118 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1192 Minuten Krafttraining.

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