Schokolade - Lindt

Weihnachtsmarkt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal

Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsmarkt

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Weihnachtsmarkt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsmarkt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weihnachtsmarkt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Weihnachtsmarkt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsmarkt

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsmarkt?

100 g Weihnachtsmarkt enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Weihnachtsmarkt?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsmarkt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsmarkt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihnachtsmarkt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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